引き続き~体験談~


4月18日(火)10:30~ 電磁波カット講習会
ご予約、お問い合わせはbsxryo@gmail.comまで

引き続き、体験談になります。
最近、ちょくちょくと「BS+体感瞑想」の効果を送って頂けることがあり 、短文であっても
微力ながら真の幸せに繋がる情報を受け取って頂けることをたいへん、うれしく思っています。



定期的なBSセラピー、毎日のあくび体操と、「呼吸を感じる瞑想」も併せて取り組み始めてから・・・

身体の感覚が「現実」「今」起こっている事
思考で浮かんでいることは「過去」「未来」というイメージの中でしか起こっておらず、「現実」ではないという事

が「わかった」という感覚がありました。
今までも、本などで読んだ文章で、言葉・知識として、このことを知ってはいましたが、「本当にそうだ!」と「わかった」のは、やはり瞑想で「身体の感覚に意識を向ける」ことを実際にやってみたからだと思います。

そのとき、自分に起こった嫌な気持ちを呼吸瞑想で感じたのですが、身体は嫌な感情や、どきどき、もやもやした感覚を感じている・・・これが「現実」「今」起こっている事で、

思考で「この感情の理由はあの出来事のせいだ、次にまた同じことが起こったらきっとまた同じ気持ちになるに違いない、嫌だなあ、だからこうしようああしよう・・・・」とぐるぐる考えていることが、全部、「過去」「未来」のイメージでしかないということに、はっと気づきました。

身体と思考が分離していることを「見た」「体験した」という感じがして、知識で知っているということと、「わかった」とではこんな感覚の差があるんだなと感じる事が出来ました。

そのとき、、、ふと、
「身体は〇〇を求めていない」という言葉が浮かんできました。

将来が不安→身体はハラハラする感覚→思考は「じゃあ転職したら、何かの資格を取ればこの不快感を解消できるに違いない・・・」

→でも、「身体は転職も資格も求めていない」

いかに自分が思考という、ある意味「夢」の中のことにエネルギーを費やして生きているのかがわかるようになってきました。


この「身体はそれを求めていない」という言葉は、「身体は今に生きていて、思考は過去か未来にしか生きていない」ということを、私にとてもよく気付かせてくれるので、それ以来よく使っています。

不快な感情・身体の感覚が起こり、思考がその理由を探し出したり解決方法を探し出したりと瞬時に活動し始めるのですが、呼吸瞑想をして、「身体はそれを求めていない」と言うと、落ち着いて感情に向き合えるようになります。

落ち着くというのは、私の感覚だと、思考が騒いでいて重心が頭にあるような物理的に不安定な感覚から、「身体はそれを求めていない」で、思考の活動が収まって、呼吸を感じることで意識が身体に向き、重心が下腹部に下りて身体が物理的に安定するような感じです。注:これは脳幹活性した時に起こる気の流れと全く同じです。

今までは、不快な感情・身体の感覚を解消するために、「発想の転換」や「行動をする」ことに頼っていたのですが、それはあくまで表面上というか、時間や思考という幻想の中での行動で、根本的な変容(恐れの解放など)にまでは、それだけでは到達しにくいのだとわかりました。

個人的に解決したいことがあり、それに取り組んでいるところなのですが、「発想の転換」「行動を矯正する」ことに頼っていたのをBSセラピーと瞑想という根本的な部分に作用する方法に比重を移して、これからも人生を続けていきます。
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東京施術会のお知らせ。

東京出張 4/16(日) 4/17(月) 場所:代官山 リアラメゾン   料金:4000円となります。
4月18日(火)10:30~ 電磁波カット講習会

ご予約、お問い合わせはbsxryo@gmail.comまで

一回目受けている時から肩甲骨のまわりの筋肉が反応して、キューっと収縮していました。

その時はそれくらいでしたが、家へ帰って夜一旦就寝したのですが4時半頃に目が覚めて、なんか体が気持ち悪いなと。
それで、体を伸ばしたくなって、肩や背中がゴリゴリいう感じで動かした後、また眠気がしてそのまま寝てしまいました。

朝起きたらびっくりするほど体が軽くなっていました。

肩の凝り、そして20年以上ほぐれなかった前腕の凝りが見事にほぐれていました。
ここはマッサージしてもあくる日には固まるくらい、どうしようもなかったところです。

内側からほぐれるのがどんな感じなのか、体感できました。

その日ピアノを弾いたのですが、あまりの軽さに指が回りすぎてコントロールが効かないほどでした!笑

2回目の施術のあと、マッサージでなかなか治らなかった左の太ももの裏の痛みが和らぎました。

今も体全体が軽いままです。

これからもBSセラピーを続けていきたいです。



電磁波が多いとクラクラしてしまうという程敏感なMさん。
「内側からチューブが通るみたいで、勝手に体が動いて、内側から矯正されている感じがしました」
と仰っていました。 

その後に頂いたご感想部分↓
自分であくび体操をすると、やはり体が反応して寝入りばななどにムズムズ気持ち悪い感じがします。
で、しばらく体を動かしていると落ち着いて眠れます。
その反応も最初の頃よりはやわらいできましたので、ほぼ毎日体操を続けております。
今日は買い物をしていて買い物カゴを下げていても、以前より重たく感じません。特別筋トレをしていませんが、筋力もついてきたようです。
そして、歩いていても体が軽く感じます。
何もかもいいことづくめです。
そして、これはミネラルを飲んでいるせいでしょうか、以前より色々なものを食べたくなくなりました。
シンプルな食事になりましたが、体は元気になっていってます。


もう一つのブログも更新中!

ありがとうございます。

体験談です!

脳幹活性の本質、とても詳細に、よく分かる感想文だと思います。


3か月で高木先生の施術を7回受けて、自分ではほぼ毎日20~30分あくび体操をした。
(3か月のうちに5~6回ぐらいできなかった日があったが2日連続でできなかったことはなかった)


自分で体操をするのは最初の2週間ぐらいはしんどく感じたが、次第に楽に口をあけられるようになってきて、
終わった後はよく寝た後のような気持ちよさを感じるようになってきた。


「施術中にエネルギーの流れがわかった」、「自分で体操をしていたら何かが見えた」などの神秘体験的な
ものは残念なほど起こっていないが、この3か月で確実に身体も 心もいい状態になっている。


小さい頃から、いつも何か重たくて不自由な感覚を持っていて、それから逃げたくて色々なものに依存する傾向にあったため、
カウンセリングやセラピーは色々と受けてきた。
(問題行動を起こしてしまう原因はおもに母親との間のわだかまりが原因だと思っていて、
それを取り除きたくて)


BSセラピーを受けるまでは、言葉でのセラピーがとてもいいと思っていて、
エネルギーワーク的なものは自分には合っていないと感じていた。


しかし、3か月前からBSセラピーを受け始めて、気づけば、ずっと抱えていた「重さ」「不自由さ」の感覚がすごく薄れている。
しかもとても自 然に。


(言葉でのセラピーを否定するわけではないけれど)カウンセリングなどで言葉を交わすと、
私の辛さをわかってもらえた!という一時的な高揚感が あるので、またそれが欲しい、という状態になっていたと思う。
結局、癒されたという感覚を感じたいがために悩みを持ち続けていたいというループに陥っていたのかもしれない。

でも、言葉ではないBSセラピーの癒しは、中毒性がないというか、本当にとても自然な感じ。
母親へのわだかまりの感情は、確か10月に遭遇したある小さな出来事がきっかけで、ふいに解放された感覚を覚えて、それ以来湧き起ってこない。


今まで、「私の辛さをわかってほしい」という気持ちがとても強かったが、辛かった過去の記憶や、トラウマがあったという記憶が無くなったわけではないのに、
「わかってほしい」という苦しい気持ちが、本当に薄れてきている。
もし今、「恵まれてるし何の苦労もしていないんだね」と言われたら、特に抵抗なく、「そうですね」と答えることができると思う。


私のトラウマから来る問題行動は色々とあり、その中でも過食が最後まで残っていたけど、
BSセラピー2回目ぐらいのときに高木先生が
「脳幹は必要以上に食べようとしないから、自分に合った量を食べられるようになりますよ」
と仰られて、「本当にそうなれるのかな」とそのときはとても不安だったが、
本当にいつの間にか、自分に合った量を食べられるようになってきた。


しかも、頑張ってそうなった!のではなく、とても自然に無理なくいい変化をしていると感じる。
食事だけでなく、生活全 般において、「必要か必要でないか」と軽やかに判断できるようになってきて
バランスをとりやすくなった。

そして、感情全体についても、重さが減ってきている。
今も、これからも、生きていたらどんな出来事も、どんな感情も起こり得るけど、それに対しての恐怖感が薄れてきた。


何か特別なことが起きれば(いい仕事、いい生活、いい恋愛、いい結婚生活など・・・(それに加え、私にとっては、「食べ過ぎないようになること、
身体が痩せること」がとても重要で特別なことだった))、いつもいい気分で、解放感があって、幸せで、自由で、
愛を感じるんだろうなと思っていたので、悪いこと・嫌なことを避けよう、いいことを求めよう、 としていたけど、
今は、どんな出来事でも起こり得て、どんな感情でも起こり得るということを受け入れられるようになっている。


今、基本的に平和な毎日を過ごしているけど、「こんな生活つまらなさすぎてもう嫌だ」と思うこともあれば、
「すごく恵まれていて幸せだ」と感じる時もある。
どんな感情も出てくる。


感情(自分)を固定することは絶対にできない。
(自分がわざわざ「停滞」させることはできるかもしれないけど。それでも、完全な固定や停止はない。)

感情=自分というのはとても断続的で、偶然の連続でできていて、いつも幸せ!とかいつも辛い!とか
固定されたものではない。いつも動いて いる。
感情を含むすべての物が、固定(停止)されていることが、あり得ないんだろうと思う。


どんな感情も、気候や自然現象と同じで、起きては消えていく、とてもスムーズでいつも動いているものだけど、
もちろん、出来事に対して、瞬間的に深読みしたり苦悩したりすることは起こる。でもそれを長々と引きずったりさらに色々と解釈を乗せたりして苦悩を深めてしまうことは格段に減っている。


そして、何かに対して、
「私が何とかしようとする」ことをちょっとやめてみたら((例えば、夫が「風邪をひいた」と言えば、「私が」何とかしなければ、と、
今までは夫にああしたら ?こうしたら?と言わずにはいられなかったのを言わないようにしてみたり)
どうなるかな?という実験をしてみたいという気持ちがふと起こったのでやってみていると、
あまりにも多くのエネルギーを「私が何とかしなければ!」ということに使っていたことに気づいた。


今は、「私が○○している、しなくては(それによって私の存在価値を確立しなければ)」ということに使っていたエネルギーが以前よりずいぶん余っている分
、前よりとても元気になった(重さがとれた)と感じる。


かと言って、いつもキラキラいきいきしているわけでもなく、逆にこのエネルギーの行き場がない!と嫌な気分になることもある。

< div>重さがなくなった分、以前よりもどんな感情でも起こり得る感じ。
そして、それに対しての恐怖感があまりない。
その感情を解決しようと必死にならなくても、そのうち消えていくから。



自由・幸せとは、お金があって、時間があって、楽しいことができて・・・・という状態だと思っていたし、そうなるために「私が何とかしなきゃ」
「私の存在価値を確立しなきゃ」
という思いにとらわれていたのが、そもそも「私には何もできない(いい意味で)し、存在価値があるとかないとかにかかわらず、
今生きているし、どんなことでも起こり得て、どんな感情でも起こり得る」という、この今自体が、自由や愛ということなのかな・・・・ という気持ち。

とても自然にたくさんの気づきを得ることができているBSセラピーは本当にすごいと思います。

言葉ではないBSセラピーの癒しに興味のある方は、是非体験してみていただきたいです。


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これは特殊体験ではなく、脳幹を活性していけばほぼ誰にでも起こる現象です。
特別な体感(エネルギー視野や、特殊体験的なもの)が無いだけに、より本質が綴られていると思います。

これが前回の体験談でもあった、BS+ヴィパッサナーで目指す「脳幹レベルの変容」であり、
この本質的な変化がその人に訪れてくるかどうかは、「やるかやらないか」 だけなのです。

最低でも10回、日常のあくび健康法と合わせて、ある程度の周期で連続して受ける事をお勧めしています。

それでは、また!

体験談です☆


身体をつねっても、痛いと感じなかったS様。 ほとんど1~2回の施術で感覚を取り戻しました(^^)

【「失体感症(失感情症)」に効いた!】

失体感症(失感情症)を何とかしようと、
BSセラピーを受けました。

初回の施術の後、20分程の休憩時間中に、
我が身に起こったことは、こんな現象でした。

まず、両耳の孔から頭の中心(松果体?)に向かって、
エネルギーが、すごい勢いで流れていくのが感じられました。

しばらくそれが続いた後、中心部分あたりで、
流れていったエネルギーが、不規則に対流している感じがありました。

その翌日の朝に、椅子に座った状態で、左右2回ずつ、
自分で実践してみました。

そして、同じ日の晩に、左右4回ずつ、計20分間ほど、
横たわった状態で、実践してみました。

すると、今度は、両耳ではなく、両手から腕を伝って、
脳の中心部へと、エネルギーが、緩やかに流れていくのが感じられました。

その翌日に、2度目のBSセラピーを受けました。
施術後の休憩の後、試しに、自分の腕をつねってみると、

「痛っ!」

何と、体感が戻ってきていました(施術前は、
腕のどこをつねっても、まったく痛みを感じませんでした)。

まさかのスピードです。
正直、たった1度ずつの施術とセルフ施術で、
体感が戻ってくるとは思ってもいなかったので、
その効果の出方の速さに、驚きました。

BSセラピー、本物だ、と思いました。

私のように、「失体感症(失感情症)」の方は、
一度施術を受けてみられることをお薦めします
(セルフよりも、施術を受ける方が、効果が高いです)。

ヴィパッサナー瞑想も教えて頂いたので(施術1回分として)、
セルフBSセラピーに加えて、今後は、
そちらの実践も積んでいこうと思います。

ありがとうございました。


後日、セットで受けられたヴィパッサナー瞑想の感想も送っていただけました!

もともと、マハーシ式のヴィパッサナー瞑想をしていたので、
それと比較しながらの感想になります。

最初は、呼吸瞑想から、
次に、指先の感覚に集中し感じる瞑想にシフトしていきましたが、
まず、マハーシ式と違って、瞑想中に、知覚対象に対して、
言葉確認(サティ)を入れないため、左脳を使わず、その分、
頭が緩む感じがしました。

そして、ひたすら、身体に生じる感覚を感じていくうちに、
はた、と、

自分が意識を向けた場所以外の場所に知覚が生じておらず、
その存在すらも不明な位、”ぼやけた背景”と化している、

ことに、気づきました。

自分が意識を向けない限り、知覚は生じないのだ、ということが、
体感覚レベルで腑に落ちた瞬間でした。

また、集中が高まるにつれて、体内の中心から、
頭頂部に、エネルギーが抜けていくのが感じられました。
浄化は、確かに起こるようです。(後半はずっと下から上にエネルギーがザーッと波のように抜けていた)

頭で分かるのと、心底腑に落ちる((体感覚レベルで分かる)のとには、
常に、落差がありますが、その落差を、ゴエンカ式ヴィパッサナー瞑想は、
埋めてくれるような気がしました。

ここ数年、思考パターンの置き換えは、他の方法で散々やってきたので、
腑に落ちる、このゴエンカ式ヴィパッサナー瞑想が、今、自分に最も必要なもの、
と分かりました。

なお、後で教えて頂いたところ、

・思考パターンの置き換え等は、大脳皮質レベルの変容
・感情の癒しは、大脳辺縁系レベルの変容 
・ゴエンカ式ヴィパッサナー瞑想による解放は、脳幹レベルの変容

ということで、納得です。

丁寧にご指導頂き、ありがとうございました。

セルフ・BSセラピーの成果が、体感覚、嗅覚から、
さらに、感情レベルに及んだら、次は、
ゴエンカ式ヴィパッサナー瞑想に取り組みたいと思います。

また、瞑想会でお世話になるかと思いますが、
よろしくお願い致します。


↓また別の方のご感想です

【脳幹を活性化するとどうなる?!】

体が軽くなります〜😊

3回目のセッションを受けてきました。

本当にシンプルな体操ですが、やはり最初何回かはプロの方に教えてもらい、ちゃんと活性できているか見てもらうのがベストということで、ご縁で知り合った高木亮さんのセッションを受けました。

整骨院に通っても治らなかった肩こりが1回目のセッションで取れてすっきりしました!
3回目の今日はさらに体が軽い〜♬
自分でもできるというのがポイントです。簡単でしかも効果が体感できちゃうから続けられる。
人間がもともと持っている自然治癒力を取り戻すことができるBSセラピー(らいおんあくび体操健康法ともいうそうです)はすでに私の日課となっています。



ありがとうございます(^-^)/

三種の神器の考察  ~その4~

お祈りとは何か?それは、本心(本当の自分)の響き(バイブレーション)そのものです。

人は誰しも、心の奥底に「本心」と呼ばれる部分があって、そこは常にあるのですが、今は「自我」と言うフタで一時的に覆い尽くされているわけです。

しかし、自我で強く抑え込んでいても、それは井戸から湧き上がる水のように、常に内側からあふれ出そうとしているものです。

意識は、言葉に大きく左右されますから、意識的にも、その本心と同じ響き・向き(ベクトル)の言葉を心に唱え続けることによって、その一時的なフタ(エゴ)が「ポンッ!」と外れて、中から本心が湧いてくるわけです。 一時的に土砂で詰まってしまった泉から水をくみ出すようなイメージですね。

それらをよく体現する言葉(マントラ)が、「世界人類が平和でありますように」(よく田舎とかで見ますよね・・)であったり、「ありがとうございます」だったりするわけです。
世界人類が平和


ここで一つ注意点としては、祈り=願い では無いという事です。個人レベルでのあれが欲しいとか、これがこうなって欲しい、という執着的な「願い」は、ベクトルとしては逆になる(土砂を積もらせる)事も多いです。

だからここで言うお祈りとは、個人的な願い事というよりは、全体の幸せを願う心や、感謝の心として捉えておいて下さい。

ここで恐らく浮かぶ疑問として、「それでは、感謝や世界の幸せを願う心があれば、それでいいのではないか?」と思うかもしれません。確かにそれは一理あるのですが、「気持ちだけ」が重視されるのは比較的この世に近い次元の話であって、より高い次元から光を降ろそうとする場合は「祈り言葉(マントラ)の選択」が重要になってきます。

これはちょっと説明するのが難しんですが、このブログで何度も書いているように、より高い次元から直接光を降ろしてくれるのが、いわゆるマントラ(祈り言葉)というわけです。

もうちょっと分かりやすく言えば、この世的な波を楽しみつつも、日々の生活の中に「祈り」を加えていく、という事です(笑)

別の例えをしてみます。我(エゴ、個人的な思い)を台風に例えてみます。すると、周りに旋回(せんかい)している雲の渦こそが、思考、感情のパターンと呼ばれるものです。
そして、台風の目、0ポイント、中空(ちゅうくう)こそが、マインドフルネスで言うところの「空」です。

自分は台風の目に留まり、周りに旋回している業想念(思考、感情)を観察するのが、いわゆるヴィパッサナーです。
業想念(エゴ)は中心から外側へと旋回しながら吹き荒れ、広がり、雨や暴風を起こします。

その業想念に対して、逆旋回の光の渦巻きを生み、台風の目(中空)から更に奥へと入って行くのがお祈りのイメージです。空の奥に入っていき、そこから積極的に光を降ろす働きとも言えます。

プロフィール

bsxryo

Author:bsxryo
ご訪問ありがとうございます。
東京・名古屋・大阪でBSセラピー(脳幹活性整体/
ライオンあくび健康法)を施術している零命(レイメイ)です。
日時等、お気軽にご相談ください

bsxryo@gmail.com

零名←こんなブログもやってます。

※料金表は記事にあります。


幼い頃から繊細な意識の持ち主で、16歳で意識の目覚めの体験をする。
その後、ありのままをただ観察する事(瞑想)を大原則としながら、様々なメソッドを吟味しつつ意識の探求を続ける。
鋭敏に感じ取る力、感情の解放等に精通する。

主な経験 : ブレスワーク40回程度
ビパッサナー瞑想コース 計100日間
TRE(トラウマ リリース エクササイズ)50回程度
スペースまほろば主催の瞑想会やグループセッションに50回程度参加。など
BSセラピー ベーシック&アドバンスコース修了

2013年の7月に脳幹活性整体(BSセラピー)に出会い、今までの全てのメソッドを超える精妙かつ、肉体と精神両方への根源的な効果を体感。資格取得後のべ1000人以上に施術を行う。

BSセラピーを続けた後の効果は言葉にできないものがありますので、多くの人達にこの解放感を味わってほしいと願っています!

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