スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

瞑想とBSセラピー ②

さて、前回の記事では
1、人間だけが過去や未来、「こうしなければいけない」「してはいけない」の思考に苛まれて苦しむ。
2、思考は、大脳新皮質の活動であり、その指示が原始脳の衝動と対立している。
という事を書きました。

これについてもう少し深く考えてみましょう。

日々③の大脳新皮質の思考と一体化して生きてるとしたら、それはファミコンみたいに薄っぺらな世界で生きている、という事なのです。
えっ・・・  なんだそりゃ??
例えば、「男性はみんな敵」という思い込みを持った人が居るとしますよね。
するとその人はその思考を無意識に信じ込んでいるので、世界がそのように見えるようになってしまいます。
たった数十ビットの思考のせいで、世の中の人間の半分がその人の目には潜在的には敵と映るようになりました。(本人はそのことには気付いていない事も多いのですが・・・)
しんどいですね、、、しかし、これはほとんどの人が無意識に毎日している事なのです。

そしてもし、私達がその数十ビットかそこらの情報量に過ぎない「思考」と完全に一体化して生きているとしたら、
その世界は情報量的にファミコンの画面の中で生きてるように狭く、苦しく感じるのは当たり前なのです。
それはありのままの現実を生きているのではなく、概念(=思い込み)に現実を無理やり合わせているような感じだからです。
まぁ完全に、という事ではないでしょうが、それが大脳新皮質をベースとして生きるという事です。

②の大脳辺縁系の司る感情はもう少し情報量は大きく、豊かな味わいが出てきます。
そして①の脳幹の司る「体感覚」はもっともっと広い世界へと私たちを解放してくれます。
繊細で有機的で、毎瞬毎瞬新たに移り変わっていて、我々にとっては最も豊かな様相を体験させてくれます。
その次元では意識が解放されていて、生きている豊かさも最大限に味わうことができます。そこでは意識が小さな思考情報の枠組みの中に閉じ込められていないのです。

露天風呂に浸かって「あー」みたいな時や、日没を見てジーンと何かを感じて震えているとき
暖かい布団に包まれて気持ち良い時、それらは全て豊かな感覚(注2)です。
言葉にできない、言葉を超えた、二度と全く同じ瞬間はありえない
毎瞬毎瞬 微妙に移り変わる 新鮮な感覚を感じているはずです。
日没や、温泉について思考で分析しているわけではありません。

その時、意識は解放されているのです。

例えば食べ物を食べるのだって、その食べ物に対するうんちくを考えながら食べていてもあまりしっかり味わっているとは言えないと思います。
ただ、今の五感に意識を置いて深く味わっている時に、その味の本当の奥行きや豊かさが味わえるのです。
これが禅の本質です。 ③の思考活動を離れて、①の感覚で、今を味わい続ける、だけです。
その時、思考という檻でできたファミコン並に小さな世界を超えて、
この世界に生きる、言葉を超えた本当の味わいや豊かさを経験できます。

しかし現在はほとんどの人がこの「体感覚」をベースとした意識に自由自在に在る事はできません。
この体感覚をベースとした「今の」意識にとどまる練習こそが、ヴィパッサナー瞑想なのです。

それでは爬虫類や動物達は悟っていて自由なのかと言うと、半分はそうだが半分はそうでない、と言えます。

確かに大脳新皮質の生み出す「小さな籠」に囚われていませんから自由だとも言えますが、基本的には無意識なのです。
爬虫類は体感覚を意識的に感じながら生きているわけではなく、ただその無意識のその衝動に突き動かされて生きています。


つまり生命は脳を「①感覚」→「②感情」→「③理性」と無意識に進化させてきたが徐々に、今この瞬間を味わうよりも
概念的な世界へと導かれて行き、最終的に最も概念的な大脳に無意識にはまり込んでしまった我々が、その概念の世界の中で(過去の事、未来の事、その他あらゆる考え、思考の枠の中・・・)現在苦しんでいるという事なのです。
ありのままのリアルなこの瞬間に生きるという事を、概念の世界の中で忘却してしまったのです。


・・・今度は脳の外側から内側へと 「意識的に」その領域を取り戻していくのです。


(注2) ここで言う「感覚」とは、肉体感覚をベースとしていますが、それを超えた範囲で魂が震えるような感じとか、直感的な感覚も含みます。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

bsxryo

Author:bsxryo
ご訪問ありがとうございます。
東京・名古屋・大阪でBSセラピー(脳幹活性整体/
ライオンあくび健康法)を施術している零命(レイメイ)です。
日時等、お気軽にご相談ください

bsxryo@gmail.com

零名←こんなブログもやってます。

※料金表は記事にあります。


幼い頃から繊細な意識の持ち主で、16歳で意識の目覚めの体験をする。
その後、ありのままをただ観察する事(瞑想)を大原則としながら、様々なメソッドを吟味しつつ意識の探求を続ける。
鋭敏に感じ取る力、感情の解放等に精通する。

主な経験 : ブレスワーク40回程度
ビパッサナー瞑想コース 計100日間
TRE(トラウマ リリース エクササイズ)50回程度
スペースまほろば主催の瞑想会やグループセッションに50回程度参加。など
BSセラピー ベーシック&アドバンスコース修了

2013年の7月に脳幹活性整体(BSセラピー)に出会い、今までの全てのメソッドを超える精妙かつ、肉体と精神両方への根源的な効果を体感。資格取得後のべ1000人以上に施術を行う。

BSセラピーを続けた後の効果は言葉にできないものがありますので、多くの人達にこの解放感を味わってほしいと願っています!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。